愛抽煙、愛飲酒，還喜食油炸食物和燒烤、三餐不定時...如果這是你的日常，那么下面的內容一定要看好了！
據統計數據顯示，中國胃癌每年新發病例約為68萬例，占全球發病病例的一半左右，大部分患者診斷時已為進展期胃癌...
胃癌被發現時多為中晚期
年輕的胃癌患者其實并不鮮見，根源在于他們的日常生活習慣并不健康，很多年輕患者都具有抽煙成癮、嗜酒如命、喜食油炸熱燙食物、煙熏燒烤肉食，三餐不定時、蔬菜水果攝入少、工作壓力大、精神壓抑、缺乏體育鍛煉等不良習慣。
中晚期的胃癌患者5年的存活機會一般低于30%。但如果通過篩查早期發現胃癌，且通過內鏡手術或外科手術治療，患者存活5年的機會超過90%。
中老年是胃癌高危人群
眾所周知，不健康的生活飲食習慣是胃癌發生的重要危險因素。因此建議40歲以上且具備以下任一條件者定期做篩查，包括：胃癌高發區人群；幽門螺桿菌感染者；曾經患有慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃息肉、手術后殘胃、肥厚性胃炎、惡性貧血等胃癌前疾病；胃腸道腫瘤患者父母和親兄弟姐妹；存在胃腸道腫瘤其它高危因素等。
此外，流行病學資料顯示部分胃癌有家族聚集傾向，其中遺傳性彌漫性胃癌是由基因突變引起，突變的攜帶者一生中有80%的概率發生遺傳性浸潤性胃癌。
胃癌的發病不僅僅是單個因素造成，而病癥也是一個多階段、多步驟的過程。
造成胃癌的幾個原因
1、不良飲食習慣
飲食不規則或暴飲暴食、食物過咸、過熱、過硬、霉變食物或腌、熏、硝、泡食物，長期吸煙，過量飲酒，均與胃癌有緣，尤以長期食用含大量硝酸鹽和亞硝酸鹽食物者。
2、幽門螺旋桿菌感染
特別是兒童期的幽門螺旋桿菌感染。
3、相關疾病
慢性萎縮性胃炎、慢性疣狀胃炎、胃息肉、慢性胃潰瘍病、腸上皮化生和胃切除術后十年以上的殘胃與胃癌發生有關。
4、家族史
胃癌患者的一級親屬發病率升高2～3倍。
你能做到的預防措施
1、健康的飲食習慣
低鹽飲食，不吃或少吃熏制、腌制、燒烤食物。
多吃新鮮蔬菜、水果，多吃大蒜、洋蔥、菌菇類、番茄、椰菜花，這五種食物對胃癌的預防都有很好的作用。
2、盡早戒煙
戒煙可以減少很多疾病的發生，對周圍人也有好處，減少二手煙的危害。
3、良好的睡眠
癌細胞是在正常細胞分裂過程中發生突變而形成的，而夜間又是細胞增殖的最旺盛時期。睡眠不好，機體免疫和抗病能力明顯下降，就更難控制細胞發生變異而形成癌癥。
4、癌前病變及時治療
慢性萎縮性胃炎、慢性潰瘍、腺瘤及息肉是胃癌的癌前病變，如果發現有這些疾病及時治療。
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